Bleiben Sie fit und vergessen Sie im Urlaub, Ihre Trainingsroutine aufzugeben. Trainieren Sie Ihre Muskeln und steigern Sie Ihre Energie.
Die Pilates-Methode richtet sich an alle, die ein integriertes, personalisiertes Training mit einer globalen Sicht auf Körper und Geist wünschen, sei es für Sportler, Anfänger oder Rehabilitation.
Hervorragende Ergänzung zu jeder anderen Art von Training, ermöglicht es, die körperliche Verfassung und das Körperbewusstsein im Falle einer Rehabilitation zu verbessern.
Durch die gleichzeitige Arbeit mit Kraft, Dehnung und Gleichgewicht können Sie Ihren Körper harmonisch entwickeln, Ihre körperliche Verfassung und Ihr Körperbewusstsein verbessern.
Entdecken Sie die Vorteile unserer individuellen Pilates-Stunden. Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, straffen Sie Ihren Körper und entspannen Sie Ihren Geist in den Pignolia Suites.
Pilates-Bodenübungen werden mit langsamen, kontrollierten und präzisen Bewegungen ausgeführt.
Diese Übungen werden kontrolliert und konzentriert durchgeführt, um die Verbindung zwischen Ihrem Geist und Ihrem Körper zu vertiefen.
Kontaktieren Sie uns für Details und um Ihre private Sitzung zu vereinbaren.
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